米粉パン教室【アトリエよし】

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「難消化性でんぷん」の記事一覧

「難消化性でんぷん」とは?腸活・血糖値への効果メリットと米・米粉との関係を徹底解説

「難消化性でんぷん」とは?腸活・血糖値への効果メリットと米・米粉との関係を徹底解説

最近「難消化性でんぷん」という言葉を耳にする機会が増えました。 「腸活に良いらしい」 「血糖値の上昇を抑えるらしい」 …でも、一体「難消化性でんぷん とは」何だろう? 普通のデンプンと何が違うの? そう思って検索されたあ […]